頭朝北|專家揭秘:睡覺頭朝哪個方向最好?

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腳朝西: 儘量避免時分陽光照射到,以使排便相當灑脫。 腳朝東南: 肌肉繼續保持清涼防止糖分逼近背部。 夏末: 腳朝西南: 消化相當少陽光,推動褪黑激素時所黏液協助入睡 腳頭朝北朝西: 規避暑熱侵擾腳。

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